Unha enfermidade frecuente das pernas despois de trinta anos, e especialmente nas mulleres, son as varices. Durante o desenvolvemento desta enfermidade, as veas defórmanse, a súa elasticidade diminúe e o fluxo sanguíneo é perturbado. Na maioría das veces, os músculos da pantorrilla das pernas e a parte traseira dos xeonllos están afectados.
Varices das pernas: causas de aparición
Os factores que conducen á aparición de varices nas extremidades inferiores inclúen os seguintes:
- ter sobrepeso - pon moita presión sobre as pernas. Isto é especialmente certo para as persoas obesas. Por iso, se tes problemas de peso, recomendámosche facer deporte con forza;
- embarazo - especialmente nos últimos meses, a carga nas pernas é bastante perceptible e se non prestas atención constante ao descanso, pódense desenvolver varices;
- traballo asociado a unha longa estancia nos seus pés. Se non é posible cambiar de traballo, cómpre cambiar de actitude cara a el e tratar de reducir a carga das pernas;
- a presenza dun tumor nos órganos pélvicos - a saída de sangue é difícil;
- enfermidades das paredes das veas das extremidades inferiores, que conducen á compactación dos tecidos e á deterioración da saída de sangue e á formación de coágulos de sangue;
- insuficiencia valvular venosa conxénita.
Atención! Para evitar que che doan as pernas e non se cubran de pequenos hematomas, recomendámosche que prestes atención a manter a saúde das túas pernas dende pequenos. Inclúe exercicio moderado na túa rutina diaria e intenta reducir a tensión das pernas. Paga a pena prestar atención á descrición dos síntomas durante o desenvolvemento das fases de varices das extremidades inferiores.
A fase inicial das varices das extremidades inferiores: características do desenvolvemento da enfermidade
Primeiro de todo, paga a pena prestar atención ao feito de que o curso da primeira fase das varices pode ser imperceptible. Ademais, no marco da medicina, hai incluso a chamada fase cero das varices. Durante o seu curso, o paciente quéixase das mesmas sensacións que coas varices. Pero durante o exame, é imposible determinar calquera síntoma de varices. E o tratamento neste caso raramente se prescribe, máis frecuentemente os médicos recomendan practicar un estilo de vida saudable.
Na primeira fase, aparecen arañas ou unha malla nas pernas. Teña en conta que non hai perturbacións da saída venosa nesta fase. Os pacientes buscan axuda debido á lixeira dilatación das veas.
Varices de segundo grao
Na segunda etapa, a insuficiencia dos troncos das veas principais engádese a todos os síntomas xa enumerados. Noutras palabras, ademais da pesadez nas pernas e un lixeiro aumento das veas das pernas, poden aparecer inchazo e nódulos azulados. Teña en conta que o tamaño dos nós pode aumentar despois de estar sentado prolongado ou camiñar con tacóns.
A terceira etapa de varices: características do desenvolvemento da enfermidade
O tratamento da enfermidade nesta fase é, na maioría das veces, unha operación. En canto aos síntomas do curso, o inchazo aumenta significativamente, as pernas parecen inchadas incluso pola mañá. Poden aparecer convulsións. Na maioría das veces, reduce os músculos da pantorrilla.
Atención! Para desfacerse do calambre, cómpre estirar a perna e tirar o calcetín cara a ti. Se a perna non obedece, dálle esta posición coa axuda das mans.
Un signo característico do terceiro grao é a aparición de úlceras tróficas ou a decoloración da pel.
Tamén pode aparecer dermatite ou eczema. Outro sinal do terceiro grao de varices é a pel seca. A epiderme, por problemas circulatorios, perde a súa elasticidade e a superficie seca.
Varices: como tratar as extremidades inferiores e a súa inflamación
Se lle diagnosticaron varices, independentemente da fase, o tratamento será idéntico. A única diferenza estará na duración do tratamento.
O tratamento para varices pode ser variado. Un dos métodos máis eficaces para tratar as varices é a masaxe. Para non prexudicalo, só debe facelo un profesional. A masaxe feita correctamente mellora a circulación sanguínea nas extremidades inferiores dunha persoa. A masaxe pneumática especial tamén se usa como un tipo de tratamento de compresión. Grazas a el, o inchazo das pernas diminúe, a saída venosa do sangue acelerábase e obsérvase unha mellora xeral da circulación sanguínea nas extremidades inferiores.
A fisioterapia tamén é adecuada para descargar o sistema venoso das pernas. É unha especie de tal educación física para as pernas que se realiza inmediatamente antes de durmir. Podes amosar os exercicios que necesites en calquera sala de fisioterapia.
Para reducir os síntomas da enfermidade e evitar o seu agravamento, utilízanse vendas e medias elásticas. O uso de medias de compresión permítelle deter o desenvolvemento da enfermidade, mellora o fluxo sanguíneo nas pernas e, o máis importante, evita a formación de coágulos sanguíneos. Debes coller roupa interior de compresión nunha tenda especializada.
Atención! É mellor non aforrar en tales medias. Despois de todo, se o tecido non é o suficientemente elástico, entón non poderás usalos.
Para o tratamento das varices úsanse medicamentos anticoagulantes, antiinflamatorios e analxésicos. Pode ser pílulas, inxeccións. O tratamento debe ser prescrito exclusivamente por un médico e só despois dun exame completo. Prohíbese a automedicación.
Os métodos populares para tratar as varices das pernas inclúen hirudoterapia. Durante o procedemento, as sanguijuelas, mordendo a pel, inxectan hirudina, unha substancia que impide a coagulación do sangue. Como resultado, o número de coágulos de sangue diminúe.
O tratamento e o alivio do curso da enfermidade é posible co uso de cremas, pomadas, xeles. Podes mercalos en calquera farmacia e non necesitas receita para iso. Nas fases posteriores da enfermidade, o flebólogo ofreceralle unha pronta solución ao problema.
Calquera persoa que foi diagnosticada con aumento do tamaño debe seguir unha dieta especial. A dieta debe conter alimentos baixos en colesterol e ricos en proteínas e vitaminas. Neste caso, o uso de produtos do mar na alimentación tamén ten un efecto positivo na saúde. As carnes afumadas, os caldos, os adobos deben excluírse dos produtos consumidos, o café e o alcohol.
A dieta do paciente debe conter os seguintes alimentos:
- as leguminosas, os grans de trigo germinados, o aceite de fígado, de oliva ou de millo son alimentos ricos en vitamina E. Dá elasticidade ás nosas veas;
- para fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos e veas das extremidades inferiores, necesítanse vitaminas C e P (rutina). A vitamina C está presente en rosa mosqueta, espinheiro mariño, repolo, groselha negra e, por suposto, cítricos. E a rutina está na mesma rosa mosqueta, cítricos, groselhas negras e chokeberry negro. A partir destas bagas pódense facer compotas ou decocções;
- os bioflavonoides facilitan o movemento polas veas: come 10 cereixas e cereixas escuras en anacos;
- Incluír alimentos ricos en fibra na súa dieta para aliviar o estreñimiento. Despois de todo, todo o mundo sabe que as veas sofren de estreñimiento;
- asegúrese de beber polo menos dous litros de auga. Coa falta de auga consumida, o sangue vólvese viscoso e así a carga nas nosas veas aumenta.
Paga a pena dicir algunhas palabras sobre o que pasará se as varices non se curan a tempo. Lembre que como consecuencia desta enfermidade poden aparecer tromboses, tromboflebites, eczemas ou úlceras tróficas. Non esqueza que con varices avanzadas pode ocorrer embolia pulmonar.
E esta enfermidade pode causar morte súbita. Polo tanto, se queres vivir saudable e feliz para sempre, é mellor consultar o teu médico a tempo.
Despois de todo, é máis fácil curar a enfermidade na fase inicial e a operación ao comezo da enfermidade é opcional. Non esteas enfermo! Moita sorte!